A chi è adatto | Cosa serve | Costi | Durata | …Le Domande al 35WORKOUT


Oggi rispondo alle domande che mi avete fatto sul 35workout. Se non avete ancora provato gli allenamenti di prova, provali subito ➡️ https://www.umbertomiletto.it/richiesta-l-35workout Provalo e fammi sapere cosa te ne pare

#allenamento #palestracasa #allenamentocasa #umbertomiletto

Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci il 35workout e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!

PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/
🎥 YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q
📸 Instagram https://www.instagram.com/umbertomiletto/  
💪🏻 Facebook https://www.facebook.com/milettoumberto/
👕 Abbigliamento Burningate http://shop.burningate.com/
➡️ http://www.il-personaltrainer.com il Blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto

Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

Altri Articoli:

Riaccendere le tue risoluzioni

Ogni giorno è una possibilità per apportare un cambiamento positivo alla tua salute e al tuo benessere. Se le tue risoluzioni di fitness di gennaio sono diventate il metodo del tuo albero di Natale, è ora di andare avanti.

Perché è importante fare esercizio regolarmente?

C’è un noto affermare che una mente eccellente rimane in un corpo ideale. Per poter sfruttare i benefici della vita, è davvero essenziale che tu rimanga sano, sano ed equilibrato. Il nostro corpo compone diversi sistemi. Per un corpo sano ed equilibrato, è davvero fondamentale che tutti i sistemi funzionino in modo appropriato. In caso contrario, il malfunzionamento provocherà cattiva salute e benessere. Se vuoi veramente la salute, dopodiché ti consigliamo di eseguire regolarmente l’allenamento.

E: Esercizio – Meglio consumarsi che arrugginire

Quanto è importante, davvero, fare esercizio? Direi sicuramente che dipende dal grado di salute e benessere fisico e anche mentale di cui desideri goderti.

Benefici di una buona salute

Tra le cose che riguardano la salute c’è che mentre ogni persona capisce che è molto meglio essere in grande benessere, i fattori di questo ragionamento possono essere comunemente trascurati. Poiché molte persone danno per scontato il bisogno di essere in ottimo benessere, c’è comunemente un vantaggio nell’essere informati dei benefici del rimanere in salute.

Il cardio fa bene? (Parte 1: Aiuta i ratti)

Negli ultimi anni è cresciuto un dibattito sull’allenamento ad alta e bassa intensità. Questo post copre gli aggiustamenti specifici che il corpo subisce durante il condizionamento di resistenza.

Cos’è TRX?

Il TRX è un guscio insolito ma ben collaudato e che ha subito attratto in salute e fitness. Scopri di più su ciò che puoi o non puoi fare con TRX.

9 vantaggi dell’allenamento fitness per il benessere generale

La questione in espansione del fitness a livello globale si concentra principalmente su aspetti come rimanere in forma con l’aumento di energia e anche la diminuzione del grasso e delle malattie. Mantenere salute e benessere non significa solo un corpo fantastico, ma anche recuperare i giorni della giovinezza e bloccare l’introduzione dell’invecchiamento.

You May Also Like