Aerobica A Casa Con Musica! Esercizi Per Dimagrire Senza Salti


Aerobica A Casa Con Musica! Esercizi Per Dimagrire
Primo workout di aerobica con Raniero, un allenamento divertente per migliorare il bilancio calorico settimanale e migliorare la capacità aerobica.

Il workout è composto da esercizi di facile esecuzione senza salti, è un ottimo sostituto del cardio a medio-bassa intensità.

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