Cardio Killer! Esercizi Brucia Grassi Ad Alta Intensità + Tonificazione


Allenamento con esercizi brucia grassi ad alta intensità con brevissime fasi di recupero.
Ottimo allenamento per massimizzare il lavoro muscolare e cardiovascolare.

Gli esercizi proposti sono impegnativi ed è richiesta la massima precisione nell’esecuzione degli esercizi.

Questa è la versione intermedia di questa serie di workout, composta da 3 allenamenti!

Ricordiamo che i workout ad alta intensità richiedono un’elevata velocità di esecuzione degli esercizi ma è sempre importante rispettare i propri limiti e rallentare la velocità di esecuzione se il movimento perde precisione.

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