Digiuno Intermittente: quali Bevande per Dimagrire più Velocemente

Oggi con il nutrizionista Cristian Moletto andremo a vedere quali bevande sono consentite assumere durante il Digiuno Intermittente.

Alcune le puoi assumere altre assolutamente no perchè comprometterebbero la buona riuscita della strategia alimentare che stai portando avanti.

Perderesti i benefici del digiuno. Segui i consigli di Cristian per praticare al meglio il Digiuno Intermittente.

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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall’uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L’allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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Nuovi studi indicano che i Baby Boomer (anziani) possono tornare indietro nel tempo. Con un programma di fitness eseguito in modo coerente, i tuoi muscoli risponderanno proprio come quando avevi sui quarant’anni. Quindi scendiamo dai divani, spegniamo il canale meteorologico, mettiamo giù il cruciverba e tonifichiamo quei muscoli. Non è necessario iscriversi a una palestra o assumere un personal trainer. Tutto ciò di cui hai bisogno sono pochi oggetti e il desiderio di far sembrare il tuo corpo come quando eri sulla quarantina.

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