Esercizi Per Gambe, Addominali e Glutei: Cardio Gag Ad Alta Intensità


Mini allenamento cardio GAG con esercizi per gambe con tonificazione degli addominali e glutei + esercizi ad alta sollecitazione cardiovascolare per bruciare calorie.
16 minuti di lavoro con esercizi singoli e combinati per tonificare e snellire la parte bassa.

Di questo workout abbiamo creato 2 versioni, questa è la versione meno impegnativa.

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